Gün içinde kaç adım attığınız, düşündüğünüzden daha fazla şey anlatıyor olabilir. ABD'de gerçekleştirilen yeni bir araş

Ne kadar sağlıklı beslendiğimiz, modern dünyada en çok tartışılan, kafaları karıştıran ve tek bir doğrusu olmayan konul

Japonya'da yaşlı nüfus üzerinde yapılan yeni bir bilimsel araştırma, ağız ve diş sağlığ

Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, kafa travmalarına yönelik uyarılarda bulundu. Prof.

Genetik gibi bazı risk faktörleri değiştirilemezken; hava kirliliği gibi unsurlar da toplumsal sorunları yansıtıyor. Ö

Bazıları GLP-1 ilaçlarını yeni gençlik iksiri olarak görüyor. Bazıları ise gereksiz bir moda olarak küçümsüyor. Bence i

"Osman Hocam, beynimi genç tutmak için hangi takviyeyi kullanayım?" Belki de cevabım sizi şaşırtacak: Önce kulaklığınız

Vücudunuz gelecekteki sağlık karnenizi bugünden ele veriyor olabilir. Şimdi bilim insanları çok daha güvenilir iki yönt

Günlük işlerimizi aksatmaya başladığımızda, çok iyi bildiğimiz isimleri hatırlayamadığımızda ya da market alışverişinde

Saygın tıp dergisi Neurology'de yayımlanan çalışmaya göre, sigarayı bırakan kişilerin ilerleyen yaşlarda demansa yakal

Beyin sağlığını korumak ve sağlıklı bir yaşam süresini desteklemek için yapabileceğimiz şeyler var. Zorlu aktivitelere

HABERLER YAŞAM Birkaç dakika yapın: Ölüm riskini azaltıyor! Kimse bilmiyordu Yeni bir araştırma, gün içinde

Peakspan, zirvede, güçlü, dayanıklı, sağlam yaşlanmak... Peakspan, insanın en iyi, en mükemmel halinde kaldığı o altın

HABERLER YAŞAM Ölüm riskinizi %46 düşürüyor: Birkaç dakika yapın ve farkı görün! Günde birkaç dakika ve nefe

Zeytinyağı, balık, sebze ve baklagil açısından zengin Akdeniz diyeti uzun süredir kalp sağlığıyla ilişkilendiriliyor. A

Kan şekeri ölçümü sağlık kontrollerinin vazgeçilmez testlerinden biridir. Ama metabolik sağlığı anlamak için çoğu zaman

Ramazanda değişen beslenme düzeni birçok kişide kabızlık sorununu da beraberinde getiriyor. Liften zengin tarifler, doğ

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, bugün dünya genelinde her altı kişiden biri kronik yalnızlıkla mücadele ediyor

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre bugün dünya genelinde her altı kişiden biri kronik yalnızlık yaşıyor. Uzmanlar, yalnızlığı

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre bugün dünya genelinde her altı kişiden biri kronik yalnızlık yaşıyor. Uzmanlar, yalnızlığın

Dr. Baibing Chen, kısa süre önce Journal of the American Medical Association (JAMA) dergisinde yayımlanan geniş kapsam